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  有个方法很容易帮助妈妈判断宝宝是冷还是热，即用手摸宝宝的颈背部，如果这里温暖、干燥，说明宝宝冷热度适合，衣服、被褥刚刚好；如果这里汗多，说明有些热；如果发凉，则说明有些冷。有人认为应该摸宝宝的手脚来判断，实际上，宝宝的手脚属于肢体末端，此处温度不能代表真正情况，最好以颈背部的温度为准。

 

  此外，环境温度过高或给宝宝穿的衣物过多时，宝宝体温高、面红、出汗多，烦躁并容易哭闹，同时宝宝容易出现口唇发干、精神欠佳、尿少等；相反，环境温度过低时，宝宝体温偏低，手脚冰冷，严重时发生硬肿。

 

  提示

 

  衣裤过紧、过厚会限制宝宝的运动和发育，并且不利于排汗、透气，遇到凉风或冷空气容易引起伤风感冒。